جريدة تحيا مصر

اخر الأخبار

المرأه والجمال

6 نصائح للوقاية من حب الشباب

الأحد 14/يناير/2018 - 11:16 ص
ads
تحيا مصر
طباعة
ads
تجنب الفول الصويا:
إذا كنت بالفعل حساس هرمونياً، فإن الصويا قد تضاعف وتساهم فى هذه المشكلة وتسبب ظهور المزيد من حب الشباب الذى يظهر فى أماكن غير متوقعة من الجسم.

تجنب الجلوتين:

الجلوتين يساهم فى التهاب الأمعاء، مما يؤدى إلى اضطراب الهرمونات التى ترفع من ظهرو حب الشباب.

تجنب الفول السودانى:

حتى الناس الذين لا يعتقدون أنهم لديهم حساسية من الفول السودانى يمكن أن يواجهون ردود فعل سلبية بما في ذلك التهاب الجلد وحب الشباب.

تجنب زيت الكانولا.. عباد الشمس:

هذه الزيوت لديها نسبة عالية من الأوميجا 6 وهى من الأحماض الدهنية والتى تسبب التهاب الجلد خلال وقت ارتفاع هرمون الأستروجين.

تجنب الكافيين:

القهوة أو الشاى الأسود ، كلاهما يمكنه تجريد جسمك من الفيتامينات B ، والمغنيسيوم، والزنك، مما يؤثر على الاستجابة المناعية للبشرة.



إرسل لصديق

ads
ads

تصويت

شارك بإستطلاع تحيا مصر : من هو أفضل إعلامي رياضي لعام 2017 ؟

شارك بإستطلاع تحيا مصر : من هو أفضل إعلامي رياضي لعام 2017 ؟
ads

تابعنا على فيسبوك

تابعنا على تويتر

ads