منوعات
التين الشوكي يساعد في إنقاص الوزن
السبت 30/يوليو/2016 - 04:25 م
طباعة
ta7ya-masr.com/234915
يعتبر التين البرشومي، له العديد من الفوائد، فهذه الفاكهة الناضجة المليئة بالعصير وحلوة المذاق تعزّز المناعة.
كما إنها على غرار الثمار الغنيّة بالألياف والعناصر المغذية، والفقيرة في سعراتها الحرارية والدهون المشبعة، يمكن للبرشومي المساعدة في الحفاظ على وزن صحّي، إذ أنّ زيادة كمّ الألياف المشبعة يحول دون الإفراط في الأكل.
كما إنها على غرار الثمار الغنيّة بالألياف والعناصر المغذية، والفقيرة في سعراتها الحرارية والدهون المشبعة، يمكن للبرشومي المساعدة في الحفاظ على وزن صحّي، إذ أنّ زيادة كمّ الألياف المشبعة يحول دون الإفراط في الأكل.
