هناك الكثير من الشباب و البنات و النساء الذين لديهم مشكلة حبوب الوجه وعدم الاستطاعة من التخلص منها، بل و تركها لحفر و ندوب تقلل من جمال الوجه، وظهرت العديد من المستحضرات التجميلية الكيماوية لعلاج مثل تلك الحبوب و الحفر الناتجة عنها، ولكن بالطبع لها آثار جانبية غير مرغوب فيها،.

لذا سنقدم في هذه المقالة بعض للنصائح للوقاية من ظهور حب الشباب، والوصفات الطبيعية اللازمة للتخلص من حب الشباب و الحفر الناتجة منه في حال ظهورها.

نصائح للوقاية من حب الشباب
فور الاستيقاظ من النوم القيام بغسل الوجه بالماء الفاتر و الصابون

تناول كميات كافية من الخضراوات والفاكهة

التقليل من المأكولات الغنية بالدهون، والتقليل من المشروبات الغازية و الشيكولاتة و المكسرات

الابتعاد عن استخدام المنظفات القوية

الابتعاد عن الزيوت التي تحوي مواد كيميائية، واستبدالها بأخرى طبيعية

عمل بعض الوصفات الطبيعية للحفاظ على البشرة

الابتعاد عن التوتر و العصبية

ممارسة الرياضة بشكل مستمر


وصفات لعلاج حب الشباب والحفر المتكونة بسببها
1- خلط قشر البرتقال المطحون مع الماء، ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء البارد

2- خلط جوزة الطيب مع الحليب حتى يصبح الخليط كالكريم، ويوضع على الوجه لمدة نصف ساعة

3- دهن الوجه بزيت جوز الهند أو زيت القمح قبيل النوم

4- مزج العسل مع القرفة و دهنهم على الوجه قبل النوم و غسلهم صباحا

5- هرس الخيار كالمعجون أو تقطيعه لقطع دائرية، ووضعه على الوجه لمدة نصف ساعة

6- مسح البشرة بقشر الليمون الداخلية لتطهير البشرة

7- خلط بضع ملاعق صودا الخبز مع الماء لعمل عجينة سميكة، وتدليكها على الجلد لمدة دقيقتين، وغسل الوجه ثم وضع مرطب طبيعي مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون

8- قطع قطعة صغيرة من ورقة الصبار و نزع القشرة الخارجية، وإخراج الهلام و تدليكه على الوجه و تركه لمدة ثلاثون دقيقة

9- انتشرت في الفترة الأخيرة حقن الكولاجين التي تعالج حفر الوجه وأثبتت فعاليتها، ولكن مشكلتها أن تأثيرها مؤقت لذا يجب استخدامها كل فترة.