جريدة تحيا مصر

اخر الأخبار
طلعت يشهد توقيع اتفاقية تعاون بين وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات وشركة "إكسيد" عضو بصحة النواب: مشكلات كثيرة تواجه توفير الأدوية وعلينا الاعتراف بالأزمة جدل حول وثيقة التأمين على مخاطر الطلاق.. نيفين منصور توضح السبب جهينه ترعى مسابقتي مصر للطهي والباريستا خلال مشاركتها في معرض كافيكس 2024 قريباً.. هواوي تكشف عن مستقبل تقنية السيلفي مع إطلاق سلسلة HUAWEI nova 12 في مصر اتصالات من e& في مصر تتعاون مع وزارة الشباب والرياضة لتطوير مراكز شباب لخدمة ذوي الهمم بأنحاء الجمهورية مجموعة الأجهزة المنزلية الجديدة من الشركة تستقطب الأنظار في معرض إل جي لمنطقة الشرق الأوسط وإفريقيا 2024 الذي أقيم في أبوظبي هواوي تكشف النقاب عن GoPaintفي السابع من مايو: تطبيق رسم جديد تمامًا تم تطويره ليوفر متعة الإبداع للجماهير ريلمي تطلق سلسلة نوت الجديد تجمع بين الأداء الممتاز والسعر المناسب تقرير لـ اندرايف : سائقو الشحن يحققون متوسط دخل ما بين 21,000 و 31,000 ألف جنيه شهرياً
ads

الصحة

أطعمة تنشط الذاكرة

الجمعة 20/مايو/2016 - 10:46 ص
تحيا مصر
طباعة
مع ضغوطات الحياة والمسئوليات الكبيرة التي تقع على عاتق المرأة، أصبح النسيان واحدًا من أكثر المشكلات التي تؤرقها ويقول الدكتور حسن شفيق أخصائي الطب البديل والتداوي بالأعشاب الطبيعية، هناك العديد من الأغذية التي تعمل على تنشيط الذاكرة وتقويتها.

- المكسرات، حيث أنها تحتوي على عناصر غذائية تعمل على تحسين أداء الذاكرة وتقويتها.

- الأغذية الغنية بـ ڤيتامين E، والموجودة في الطماطم والخضراوات الخضراء.

- الخرشوف، مهم جدًا لتقوية الذاكرة، وحبة واحدة منه كل يوم تحمي من خطر الإصابة بالزهايمر.

- الجزر، يحتوي على مادة الكاروتين التي تعمل على تقوية الذاكرة والحماية من النسيان المتكرر.

- البيض، من أقوى الأطعمة التي تعمل على تقوية الذاكرة وتحسينها وذلك بفضل احتوائه على عنصر الليسيثين.

إرسل لصديق

ads

تصويت

ما هي توقعاتك لقرار البنك المركزي بشأن أسعار الفائدة

ما هي توقعاتك لقرار البنك المركزي بشأن أسعار الفائدة

تابعنا على فيسبوك

تابعنا على تويتر