المرأه والجمال
كيف تحافظين على شعرك وقوته
الأحد 08/مايو/2016 - 11:10 ص
طباعة
ta7ya-masr.com/219278
للعناية بالشعر:
- في غذائك اليومي يجب أن يحتوي على الكثير من الزنك والحديد والبيوتين ليقلل من سقوط الشعر
- حاولي قدر الإمكان اختيار شكل لشعرك بحيث لا تستخدمين فيه المكواة أو الحرارة كثيرًا لأن الحرارة تضر الشعر
- قومي بتسريح شعرك من الجذور وحتى الأطراف كل يوم في الليل فهذا ينعش شعرك ويوزع الزيوت حول الشعر بشكل أفضل
- استخدمي المياه الفاترة لغسل شعرك دائمًا ولا تستخدمي المياه الساخنة
- قم بغسل شعرك بالماء كالمحترفين: بللي يديك ثم لمسيها من منتصف الشعر وحتى آخره ثم من فروة الرأس وحتى المنتصف
- ينصح بارتداء الحجاب أو ان كنت غير محجبة ينصح بارتداء قبعة لحماية الشعر من الشمس
- إذا كنت تعانين من جفاف الشعر يجب استخدام مشط شعر ذو أسنان واسعة
- إذا كنت صابغة لشعرك لا تحاولي استخدام شامبو يحتوي على الكبريتات لأن هذا سيؤثر بشكل سلبي على الشعر ولونه
وللعناية بالشعر الزائد اتبعى النصائح الاتية :
- أفضل وقت لازالة الشعر عن قدميك يكون بعد الإستحمام فورًا لتجنب الإصابات
- إن كنت تريدين إزالة الشعر بدون الاستحمام أولًا بللي قطعة قطن بالماء الدافئ ومرريها على قدميك ثم ابدئي بازالة الشعر
- قم بازالة الشعر في اتجاه نموه وليس العكس
- في غذائك اليومي يجب أن يحتوي على الكثير من الزنك والحديد والبيوتين ليقلل من سقوط الشعر
- حاولي قدر الإمكان اختيار شكل لشعرك بحيث لا تستخدمين فيه المكواة أو الحرارة كثيرًا لأن الحرارة تضر الشعر
- قومي بتسريح شعرك من الجذور وحتى الأطراف كل يوم في الليل فهذا ينعش شعرك ويوزع الزيوت حول الشعر بشكل أفضل
- استخدمي المياه الفاترة لغسل شعرك دائمًا ولا تستخدمي المياه الساخنة
- قم بغسل شعرك بالماء كالمحترفين: بللي يديك ثم لمسيها من منتصف الشعر وحتى آخره ثم من فروة الرأس وحتى المنتصف
- ينصح بارتداء الحجاب أو ان كنت غير محجبة ينصح بارتداء قبعة لحماية الشعر من الشمس
- إذا كنت تعانين من جفاف الشعر يجب استخدام مشط شعر ذو أسنان واسعة
- إذا كنت صابغة لشعرك لا تحاولي استخدام شامبو يحتوي على الكبريتات لأن هذا سيؤثر بشكل سلبي على الشعر ولونه
وللعناية بالشعر الزائد اتبعى النصائح الاتية :
- أفضل وقت لازالة الشعر عن قدميك يكون بعد الإستحمام فورًا لتجنب الإصابات
- إن كنت تريدين إزالة الشعر بدون الاستحمام أولًا بللي قطعة قطن بالماء الدافئ ومرريها على قدميك ثم ابدئي بازالة الشعر
- قم بازالة الشعر في اتجاه نموه وليس العكس