جريدة تحيا مصر

اخر الأخبار
جهينه ترعى مسابقتي مصر للطهي والباريستا خلال مشاركتها في معرض كافيكس 2024 قريباً.. هواوي تكشف عن مستقبل تقنية السيلفي مع إطلاق سلسلة HUAWEI nova 12 في مصر اتصالات من e& في مصر تتعاون مع وزارة الشباب والرياضة لتطوير مراكز شباب لخدمة ذوي الهمم بأنحاء الجمهورية مجموعة الأجهزة المنزلية الجديدة من الشركة تستقطب الأنظار في معرض إل جي لمنطقة الشرق الأوسط وإفريقيا 2024 الذي أقيم في أبوظبي هواوي تكشف النقاب عن GoPaintفي السابع من مايو: تطبيق رسم جديد تمامًا تم تطويره ليوفر متعة الإبداع للجماهير ريلمي تطلق سلسلة نوت الجديد تجمع بين الأداء الممتاز والسعر المناسب تقرير لـ اندرايف : سائقو الشحن يحققون متوسط دخل ما بين 21,000 و 31,000 ألف جنيه شهرياً "تحيا مصر" تنعي محمد العزب مدير العلاقات العامة والإعلام بالمصرية للاتصالات اللواء إ. ح. صلاح المعداوي يهنئ القيادة السياسية وجميع عمال مصر بمناسبة عيد العمال" اللواء إ. ح. صلاح المعداوي يهنئ القيادة السياسية وجميع عمال مصر بمناسبة عيد العمال"
ads

الصحة

5 علاجات طبيعية للتخلص من حصوات الكلى

الخميس 27/يوليو/2017 - 09:36 م
تحيا مصر
طباعة
دعاء دكرورى
تسبب حصى الكلى العديد من المضاعفات الصحية مثل الألم أثناء التبول، والبول الملون العالى الذى في بعض الأحيان يحتوى على الدم، حصى الكلى يمكن أن تمنع مجرى البول وتعيق عمل الكلى ما يتسبب فى انقطاع البول ووفقًا لموقع "prevention" الطبى هناك بعض العلاجات المنزلية التى سوف تساعدك فى علاج حصى الكلى وهى:

1- استهلاك كميات أقل من اللحوم والأسماك: الأشخاص الذين لديهم أحجار حمض اليوريك، لديهم نظام غذائى غنى بالبروتين الحيوانى، وهذا البروتين يزيد من نسبة تشكيل الكالسيوم فى الجسم، والتى فى نهاية المطاف يبنى الحجارة فى الكلى ولابد من تقليل تناول اللحوم.
2- تناول كمية أقل من فيتامين C: كمية من فيتامين ج أكثر من 3000 مل يوميًا يمكن أن تكون سببًا قويًا لتشكيل حصى الكلى، لأن الجسم يحول فيتامين ج في الأكسالات، الأمر الذي يؤدي بدوره إلى تراكم الحجارة لذلك احترس من فيتامين C في النظام الغذائى الخاص بك ولابد من تناوله بكميات مناسب.
3- زيادة كمية السوائل: هذه هى الخطوة الأساسية التى تقلل من تشكيل حصى الكلى، التأكد من شرب الحد الأدنى من ستة إلى ثمانية أكواب من الماء كل يوم، ما يمكنك أيضًا أن تستهلك المشروبات الخالية من الكافيين والمشروبات غير الكحولية.
4- زيادة كمية فيتامين (أ): هو عنصر أساسى للكلى السليمة، ومفيد للمسالك البولية كما يقلل من تشكيل حصى الكلى، ويمكن أن تستهلك بسهولة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، والأغذية الغنية بفيتامين (أ) هى الجزر والبطاطا الحلوة والقرع والقرع الشتاء والقرنبيط.
5- زيت الزيتون وعصير الليمون: علاج آخر فعال لحصى الكلى هو خليط من زيت الزيتون وعصير الليمون، وتأخذ نفس الكمية من زيت الزيتون وعصير الليمون، ومزجها وشربها على التوالى، سوف يقلل بشكل كبير من الألم الحجرى وتخفيف تشكيل حصى الكلى.

إرسل لصديق

أخبار تهمك

ads

تصويت

ما هي توقعاتك لقرار البنك المركزي بشأن أسعار الفائدة

ما هي توقعاتك لقرار البنك المركزي بشأن أسعار الفائدة

الأكثر قراءة

المزيد

تابعنا على فيسبوك

تابعنا على تويتر