المرأه والجمال
3 مشروبات تخلصك من الدهون فى 21 يوما فقط
الثلاثاء 11/أكتوبر/2016 - 11:04 م
طباعة
ta7ya-masr.com/251113
تحلم جميع النساء بجسم مثالى وإنقاص الوزن ليس مستحيلا ولكنه يحتاج لبعض الإرادة والمثابرة وهناك مشروبات تخلصك من الوزن الزائد وفق ما ذكره موقع "brevention "
1-الماء بالليمون
الماء بالليمون يخلصك من الدهون وهو يقوم بعمل السحر إذا تناولته صباحًا يخلصك من الدهون فى 21يوم
2-القهوة
يسمى مشروب الطاقة وشرب من 2-3فناجين قبل التمرين يجعلك تتدربين أحسن وبالتالى تحرقين السعرات أسرع
3-الماء المثلج
المشروبات الباردة إذا تناولتها 3مرات يوميًا تحرق حوالى 100سعر حرارى إضافى لأن الجسم يستهلك طاقة أكبر للحفاظ على درجة حرارته
1-الماء بالليمون
الماء بالليمون يخلصك من الدهون وهو يقوم بعمل السحر إذا تناولته صباحًا يخلصك من الدهون فى 21يوم
2-القهوة
يسمى مشروب الطاقة وشرب من 2-3فناجين قبل التمرين يجعلك تتدربين أحسن وبالتالى تحرقين السعرات أسرع
3-الماء المثلج
المشروبات الباردة إذا تناولتها 3مرات يوميًا تحرق حوالى 100سعر حرارى إضافى لأن الجسم يستهلك طاقة أكبر للحفاظ على درجة حرارته
