الصحة
الوقاية من إنتفاخ البطن في شهر رمضان
السبت 18/يونيو/2016 - 10:53 م
طباعة
ta7ya-masr.com/227641
يوجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد فى علاج انتفاخ البطن ومن ضمن هذه الأعشاب :-
أولا - ( الزنجبيل ) فهو يساعد على الهضم السريع وهو أمر مهم للهضم بشكل سريع وتقليل الغازات ويخفف من الشعور بعدم الراحة والانتفاخ .
ثانيا - النعناع والقرفة والريحان والكراوية والبابونج والكمون لأنها تحتوى على خصائص تساعد فى طرد الغازات من البطن وتسهيل عملية الهضم .
ثالثا - الأطعمة التى تحتوى على الخمائرالطبيعية التى تساعد على الهضم بشكل سريع وتقليل الغازات المفرطة فى البطن وتعد علاجا جيدا لانتفاخ البطن وتشمل هذه الأطعمة : -
الزبادى واللبن الرائب والخضار المخلل مثل الكرنب .
كل عام وأنتم بخير ..... رمضان كريم
Dr/Ahmed Said El.Attar
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير
أولا - ( الزنجبيل ) فهو يساعد على الهضم السريع وهو أمر مهم للهضم بشكل سريع وتقليل الغازات ويخفف من الشعور بعدم الراحة والانتفاخ .
ثانيا - النعناع والقرفة والريحان والكراوية والبابونج والكمون لأنها تحتوى على خصائص تساعد فى طرد الغازات من البطن وتسهيل عملية الهضم .
ثالثا - الأطعمة التى تحتوى على الخمائرالطبيعية التى تساعد على الهضم بشكل سريع وتقليل الغازات المفرطة فى البطن وتعد علاجا جيدا لانتفاخ البطن وتشمل هذه الأطعمة : -
الزبادى واللبن الرائب والخضار المخلل مثل الكرنب .
كل عام وأنتم بخير ..... رمضان كريم
Dr/Ahmed Said El.Attar
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير
