تعتبر شيخوخة اليدين من أكثر الأمر التي نتعرض لها عند الكبر، ونرغب مواجهة شبح الشيخوخة إلا أننا لا نتمكن من الفرار منه، فهو يلاحقنا بصورة كبيرة، وتسعى كثير من السيدات إلى الوقاية من الشيخوخة خاصة شيخوخة اليدين.

ونشر موقع "alla"، بعض الأطعمة التي تعمل على الوقاية من الشيخوخة خاصة شيخوخة اليدين التي تعتبر عبئا كبيرا على كثير من السيدات، وتكمن تلك الأطعمة في الآتي:

- البيض:
يحتوي البيض الفيتامينات والمعادن التي تساعد على إضفاء المرونة على الجلد، بالإضافة إلي أنه مصدر ممتاز للمواد المضادة للأكسدة.

- البطاطس:
يعتبر البطاطس علاج فعال للتخلص من شيخوخة اليدين، لذا فمن الأفضل وضع القليل من زيت الزيتون والعسل والحليب معها ووضعها على اليدين لمدة 15 دقيقة.

- الليمون والسكر:
من الأفضل وضع قليل من عصير الليمون مع السكر وخلطهما معًا، ووضعهما على اليدين لمدة نصف ساعة، فيساعد الخليط على التخلص من الجلد الميت.

- زيت اللوز:
يحتوي زيت اللوز على مواد مضادة للأكسدة بالإضافة إلي أنه يعتبر مضاد للالتهابات وملطف طبيعي للجلد، لذا يفضل وضعه على اليدين يوميًا.

- عدم استخدام الماء الساخن:
يساعد الماء البارد على تعزيز الدورة الدموية في الجلد، لذا من الأفضل عدم استخدام الماء الساخن والمداومة على غسل اليدين بالماء البارد.