الاخبار
تعرف على برنامج المنتخب الوطني اليوم استعدادا لـ"ودية" جنوب أفريقيا
السبت 03/سبتمبر/2016 - 10:39 ص
طباعة
ta7ya-masr.com/242893
ننشر برنامج المنتخب الوطنى الأول اليوم السبت، في إطار استعدادات الفراعنة لخوض مباراة جنوب أفريقيا فى جوهانسبرج، استعدادا للقاء الكونغو خلال شهر أكتوبر المقبل بتصفيات مونديا روسيا 2018.
ومن المقرر أن تتناول بعثة المنتخب الوطني في جوهانسبرج وجبة الإفطار حتى الساعة العاشرة والنصف صباح اليوم السبت، وفي الثانية عشر والنصف ظهرًا يلقي كوبر المدير الفني محاضرة بالفيديو، ويعقبها تدريبات في صالة الجمانيزيوم لمدة 45 دقيقة.
ويحين موعد الغداء في الواحدة والنصف، ويتناول الجميع وجبة خفيفة في الرابعة و45 دقيقة، قبل التحرك للمران في الخامسة والنصف، ويبدأ المران في السادسة مساء، وبعد ذلك يخضع اللاعبون للاستشفاء في السابعة النصف مساء، ويحين موعد وجبة العشاء في التاسعة ويخلد الجميع للنوم في الحادية عشر والنصف مساء.
ومن المقرر أن تتناول بعثة المنتخب الوطني في جوهانسبرج وجبة الإفطار حتى الساعة العاشرة والنصف صباح اليوم السبت، وفي الثانية عشر والنصف ظهرًا يلقي كوبر المدير الفني محاضرة بالفيديو، ويعقبها تدريبات في صالة الجمانيزيوم لمدة 45 دقيقة.
ويحين موعد الغداء في الواحدة والنصف، ويتناول الجميع وجبة خفيفة في الرابعة و45 دقيقة، قبل التحرك للمران في الخامسة والنصف، ويبدأ المران في السادسة مساء، وبعد ذلك يخضع اللاعبون للاستشفاء في السابعة النصف مساء، ويحين موعد وجبة العشاء في التاسعة ويخلد الجميع للنوم في الحادية عشر والنصف مساء.
