الصحة
ماذا يفعل البنجر في جسم الإنسان؟
الثلاثاء 30/أغسطس/2016 - 08:04 م
طباعة
ta7ya-masr.com/242222
يحتوي البنجر علي بعض الفوائد العديدة لجسم الإنسان، و يحتوي أيضًا علي حمض الفوليك و الماغنسيوم و الكالسيوم و الحديد و المنجنيز و البوتاسيوم ،بينما تحتوي أوراقه الخضراء على فيتامين A وفيتامين سي وفيتامين كي، كما يمكنه علاج مشكلات البشرة مثل حب الشباب والهالات السوداء التي تحدث نتيجة للتعرض للشمس.
لذك قال الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة و التغذية العلاجية، أن البنجر يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم علي التخلص من مرض الأنيميا وفقر الدم وسوء التغذية.
وأضاف استشاري السمنة و التغذية العلاجية أن البنجر يحتوي علي فوائد عديدة منها:
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- يساعد علي الحفاظ علي صحة العينين.
- الحماية من الأنميا وفقر الدم .
- يحسن من وظائف الكبد .
- يحمي من أمراض المرارة .
- علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب والهالات السوداء.
- يكافح السرطان.
لذك قال الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة و التغذية العلاجية، أن البنجر يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم علي التخلص من مرض الأنيميا وفقر الدم وسوء التغذية.
وأضاف استشاري السمنة و التغذية العلاجية أن البنجر يحتوي علي فوائد عديدة منها:
- خفض ضغط الدم المرتفع.
- يساعد علي الحفاظ علي صحة العينين.
- الحماية من الأنميا وفقر الدم .
- يحسن من وظائف الكبد .
- يحمي من أمراض المرارة .
- علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب والهالات السوداء.
- يكافح السرطان.
