الصحة
هذا ما تفعله القهوة في الجسم "في رمضان وغير رمضان"
السبت 25/يونيو/2016 - 09:28 ص
طباعة
ta7ya-masr.com/228731
تقول الدكتورة إيمان فكري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية،غير أن القهوة مشروب لذيذ وغني بمضادات الأكسدة ويساعد على إنقاص الوزن،فهو أيضاً يعمل على إدرار البول وفقدان الجسم العديد من السوائل، وفي شهر رمضان المبارك،و لذلك عند يتناول الصائم المزيد من القهوة خلال فترة الإفطار، يشعرم بعطش شديد خلال الصيام.
مضيفة " أن هذا لا يعني منع تناول القهوة في رمضان، ولكن يفضل تناول فنجان واحد فقط بعد الإفطار بساعة أو ساعتين لتفادي الشعور بالعطش والحصول أيضا على فوائد القهوة، وحتى في غير رمضان يفضل تناول فنجان واحد من القهوة على مدى اليوم، وذلك لأن القهوة تعمل على نزول الكالسيوم من الجسم عن طريق البول و هذا يؤدي الي ضعف العظام كثيرًا.
مضيفة " أن هذا لا يعني منع تناول القهوة في رمضان، ولكن يفضل تناول فنجان واحد فقط بعد الإفطار بساعة أو ساعتين لتفادي الشعور بالعطش والحصول أيضا على فوائد القهوة، وحتى في غير رمضان يفضل تناول فنجان واحد من القهوة على مدى اليوم، وذلك لأن القهوة تعمل على نزول الكالسيوم من الجسم عن طريق البول و هذا يؤدي الي ضعف العظام كثيرًا.
