منوعات
وصفة كوكيز الشوفان لدايت صحي ومضمون
السبت 21/مايو/2016 - 03:39 م
طباعة
ta7ya-masr.com/222256
ضمن إطار الوصفات الشهية والصحية، نقدم لكم وصفة جديدة لحلوى لذيذة وفقيرة بالسعرات الحرارية، وهي وصفة الكوكيز بنخالة الشوفان.
المقادير وطريقة التحضير:
ملعقة واحدة صغيرة بيكنغ باودر
بيضة واحدة
3 ملاعق كبيرة من نخالة شوفان
ملعقة كبيرة سكر دايت
ملعقتان الى ثلاث ملاعق كبيرة لبن خالٍ من الدسم
يحمى الفرن لعشر دقائق على درجة حرارة 180.
نخلط المكونات لتصبح كتلة متماسكة.
نضع الخليط في قوالب الكب كيك ويفضل من نوع السيليكون لمنع الالتصاق.
تخبز لمدة 15 دقيقة.
