تواجه العديد من النساء صعوبة بتحديد شكل الجسم وإلى أي فئة تنتمين، بل يكتفين بتصنيف الجسم بالممتلئ أو الرشيق.

لذا خصصنا لك دليلاً يساعدك على تحديد شكل جسمك وفهم إطلالتك بطريقة صحيحة أكثر وأوضح.

إذا كنت من النساء اللواتي يزيد وزنهن عند الأوراك، بحيث أنّ الأرداف أكبر من الجزء العلوي من الجسم، فأنت من صاحبات الجسم على شكل مثلث أو الإجاصة.

أما إذا كانت زيادة وزنك تتمركز عند منطقة البطن والخصر مع الحفاظ على ساقين نحيلتين فجسمك دائريّ على شكل التفاحة.

أما النساء اللواتي يتمتعن بجسم على شكل مثلث مقلوب أو inverted Triangle، فيتميزن بشكل رياضي بأكتاف عريضة مقارنةً مع الأرداف التي تكون أصغر حجماً. فعادةً تتمركز زيادة الوزن عند المنطقة الأعلى من الجسم خاصةً عند منطقة الصدر والذراعين.

بعض النساء يكون جسمهن على شكل مستطيل أو rectangular shape فيتوزع الوزن الزائد على الجسم بأكمله، لذا يفتقد هذا الشكل الى المنحنيات التي تمنحه شكلاً أنثوياً.

وأخيراً شكل الساعة الرملية المميز بمقاييسه المتناسقة بأكتاف وأرداف متوازيين مع خصر صغير ومحدد مهما زاد الوزن.