المرأه والجمال
كيف تحافظين على جمالك فى صيف 2016
الأحد 08/مايو/2016 - 11:21 ص
طباعة
ta7ya-masr.com/219283
- إن كنت مرتبطة بميعاد وتريدين وضع المكياج يجب أن تضعيه قبلها بفترة كافية ليبدو في حالة طبيعية أثناء المناسبة.
- لتحسين الدورة الدموية في قدميك قومي برفع القدمين أثناء الاسترخاء.
- عند الإعتناء بيديك يجب أن تعرفي أن كل ما تستخدميه على بشرة وجهك تتماشى على بشرة يديك.
- عندما تريدين إزالة خلايا الجلد الجافة والميتة عن اسفل القدمين يجب أن تضعيها في المياه الدافئة لمدة 5 دقائق على الأقل وبعد استخدام الحجر أو أيًا كان ما تستخدميه فر فرك قدميك ضعي أحد الكريمات المرطبة.
- لتجنب تورم القدمين قومي بوضع قدميك في المياه الساخنة لمدة 3 دقائق ثم ضعيها في المياه الباردة لمدة دقيقة واحدة وكرري ما سبق لمدة 15 دقيقة.
- لكي تجعلي قدميك تشعر بالرحة ضعي يديك على منحنى القدم من الأسفل واضعطي عدة مرات ثم اسحبي يديك ابتداءًا من أعلى الأصابع وحتى أعلى الكاحل مع سحب الجلد بشكل لطيف.
- للحصول على أسنان لامعة بيضاء قومي بهرس الفراولة وضعيها على أسنانك يوميًا.
- لتحسين الدورة الدموية في قدميك قومي برفع القدمين أثناء الاسترخاء.
- عند الإعتناء بيديك يجب أن تعرفي أن كل ما تستخدميه على بشرة وجهك تتماشى على بشرة يديك.
- عندما تريدين إزالة خلايا الجلد الجافة والميتة عن اسفل القدمين يجب أن تضعيها في المياه الدافئة لمدة 5 دقائق على الأقل وبعد استخدام الحجر أو أيًا كان ما تستخدميه فر فرك قدميك ضعي أحد الكريمات المرطبة.
- لتجنب تورم القدمين قومي بوضع قدميك في المياه الساخنة لمدة 3 دقائق ثم ضعيها في المياه الباردة لمدة دقيقة واحدة وكرري ما سبق لمدة 15 دقيقة.
- لكي تجعلي قدميك تشعر بالرحة ضعي يديك على منحنى القدم من الأسفل واضعطي عدة مرات ثم اسحبي يديك ابتداءًا من أعلى الأصابع وحتى أعلى الكاحل مع سحب الجلد بشكل لطيف.
- للحصول على أسنان لامعة بيضاء قومي بهرس الفراولة وضعيها على أسنانك يوميًا.
