للعناية بالبشرة اتبعى الخطوات الاتية :

- قومي بتطهير وترطيب بشرتك مرتين يوميًا في الصباح وقبل النوم باستخدام أحد منتجات التنظيف الطبية والخلطات المرطبة التي تفضلينها

- يجب أن تتأكدي أن بشرتك مُنظفة من آثار المكياج تمامًا قبل النوم مما يسمح لبشرتك بالتنفس والتجدد أثناء النوم بشكل صحيح

- أي خلطة تقومين باستخدامها ضعيها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة قبل استخدامها بحيث تكون باردة نوعًا ما مما ينعش بشرتك

- لكي تقللي من آثار حروق الشمس قومي باستخدام عصير الخيار مع بعض قطرات الليمون وبللي به قطعة من القطن وضعيها على بشرتك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك

- إذا كنتي تريدين الإحتفاظ ببشرتك ناعمة ولامعة قومي بوضع البطاطس المهروسة على بشرتك لمدة 30 دقيقة بعدها قومي بغسلها وستحصلين على النتيجة التي تريدين

- يمكنك أيضًا استخدام هذه الخلطة بين الزعفران والزبادي والبيسان للحصول على بشرة لامعة ونضرة

- للسيدات أصحاب البشرة الدهنية الحساسة يجب أن تقوم باستخدام منظف خالي من الكحول حفاظًا على نضارة بشرتك

- قومي بتدليك وجهك بمكعبات الثلج قبل وضع المكياج فهذا يساعد تثبيت المكياج لفترة أطول

- عندما تخرجين قومي بوضع واقي من الشمس بدرجة 30 على الأقل

- قومي باستخدام أحد المستحضرات الطبية لتنظيف وجهك بدلًا من الصابون العادي للحفاظ على بشرتك متعادلة ونقية

- الوقت المثالي لوضع المرطبات على البشرة هو بعد الاستحمام مباشرة

- خصصي يومًا في الشهر يكون يحصل فيه وجهك على التنظيف من نوعية خاصة

- إذا أردت أن تحصلي على بشرة مشدودة. قومي بخلط الشوفان مع الماء الدافئ وضعيها على بشرتك لمدة 30 دقيقة وستلاحظين الفرق عند مداومة تطبيق هذه الخلطة

- قومي بوضع مرطب للجسم بعد الاستحمام مباشرة ليحصل جسمك على الترطيب اللازم

- قومي بتقشير بشرة جسمك مرة أسبوعيًا للتخلص من الخلايا الميتة

- تناولي الكثير من الخضراوات الورقية خلال غذاءك اليومي حتى يقلل من عملية تأكسد الخلايا

- إذا كان وجهك يحتوي على الكثير من المسام الواسعة قومي بوضع بياض البيض على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلها لكي يضيق من اتساع المسام

- إذا بدأت تظهر بعض البثور الملتهبة في وجهك ضع بعض من قطرات العين أو المضادات الحيوية فوقها واتركها طوال الليل لإزالة الالتهاب

- إذا كان مكان الكوعين ذو لون غامق قم بوضع شريحتين من الليمون فوق كوعيك قبل الاستحمام