المرأه والجمال
6 وصايا تخلصك من التجاعيد حول الفم
الجمعة 06/مايو/2016 - 07:37 م
طباعة
ta7ya-masr.com/218932
تعاني العديد من النساء، من التجاعيد حول الفم، والتي لها عدّة أسباب للظهور، وتجعل الإنسان يبدو اكبر سنًّا.
لذلك هناك عده أمور يجب أتباعها للتخلص من تلك التجاعيد:
- يجب تناول الطعام الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، مثل الحبوب، البروكلي، العنب الأحمر، والجزر والتوت بأنواعه والبندورة، والثوم والسبانخ والطعام الغني بفيتامين سي.
- تمارين الفم: وهناك تمارين لشد عضلة الفم يمكنك القيام بها، من الأفضل أن تستشيري أخضائية.
- الطريقة الاكثر اعتمادّا وهي الليزر والذي يساعد في التخلص من التجاعيد بشكل أسرع ويؤخر ظهورها من جديد.
- الاقلاع عن التدخين: فالتدخين هو أوّل مسببات التجاعيد في منطقة الفم وأيضًا في الوجه بشكل عام، لذلك الإقلاع عن التدخين سيقلل من الخطوط الرفيعة التي تظهر عند الفم.
- استخدام واقي الشمس والذي يمنع من ظهور التجاعيد ويؤخر من ظهورها، ويفضل استخدام المرطب الذي يحتوي على الكولاجين.
- يجب شرب السوائل بكمية كبيرة خلال النهار، ويفضّلأن تعتمدي الماء أكثر شيء ومن اممكن أن تشربي العصار الطبيعية فقط.
لذلك هناك عده أمور يجب أتباعها للتخلص من تلك التجاعيد:
- يجب تناول الطعام الذي يحتوي على مضادات الأكسدة، مثل الحبوب، البروكلي، العنب الأحمر، والجزر والتوت بأنواعه والبندورة، والثوم والسبانخ والطعام الغني بفيتامين سي.
- تمارين الفم: وهناك تمارين لشد عضلة الفم يمكنك القيام بها، من الأفضل أن تستشيري أخضائية.
- الطريقة الاكثر اعتمادّا وهي الليزر والذي يساعد في التخلص من التجاعيد بشكل أسرع ويؤخر ظهورها من جديد.
- الاقلاع عن التدخين: فالتدخين هو أوّل مسببات التجاعيد في منطقة الفم وأيضًا في الوجه بشكل عام، لذلك الإقلاع عن التدخين سيقلل من الخطوط الرفيعة التي تظهر عند الفم.
- استخدام واقي الشمس والذي يمنع من ظهور التجاعيد ويؤخر من ظهورها، ويفضل استخدام المرطب الذي يحتوي على الكولاجين.
- يجب شرب السوائل بكمية كبيرة خلال النهار، ويفضّلأن تعتمدي الماء أكثر شيء ومن اممكن أن تشربي العصار الطبيعية فقط.
