المرأه والجمال
النوم بمفردك على الفراش أفضل لصحتك
الأربعاء 05/أبريل/2017 - 02:18 م
طباعة
ta7ya-masr.com/274765
أشارت دراسة علمية أجراها الباحثون في المعهد الوطني للنوم والسهر في فرنسا أن النوم بغطاء منفرد في فراش واحد أفضل من مشاركة الطرف الآخر في هذا الغطاء وهذا لا يعني النوم في حجرة منفردة وإنما بغطاء منفصل.
وأوضحت الدراسة أن تقاسم الغطاء في فراش واحد من شأنه إفساد طبيعة النوم المريح بسبب شد الغطاء من الطرف الآخر والشخير مما يأتي بنتائج سلبية في عملية النوم ومن الأفضل والأمثل أن يكون لكل فرد غطاؤه الشخصي حتى لو أن الاثنين ينامان في سرير واحد .
وأوضحت الدراسة أن تقاسم الغطاء في فراش واحد من شأنه إفساد طبيعة النوم المريح بسبب شد الغطاء من الطرف الآخر والشخير مما يأتي بنتائج سلبية في عملية النوم ومن الأفضل والأمثل أن يكون لكل فرد غطاؤه الشخصي حتى لو أن الاثنين ينامان في سرير واحد .
