منوعات
5 فوائد للـ"الحضن"
الإثنين 19/سبتمبر/2016 - 01:20 م
طباعة
ta7ya-masr.com/246947
الحضن يزيد الحب
ليس للأسباب البلاغية ولا بسبب مشاعر المودة والاحتواء وإنما لأسباب علمية بحتة حيث يتسبب الحضن فى إفراز هرمون الحب أو هرمون الأوكستوسين مما يجعل الطرفان المتعانقان يترابطان أكثر كما يرتبط افراز هذا الهرمون بمشاعر الرضا والاسترخاء.
الحضن يريح الجسم
للحضن تأثير علاجى على الجسم حيث يسمح الحضن للعضلات بالاسترخاء مما يمنح شعورًا بالراحة للجسم.
الحضن يخفف الألم
يمكن للحضن أن يتسبب فى إفراز هرمون الاندورفين الذى يخفف الألم حيث يعرقل مساراته فى الدماغ، ويهدئ الآلام أيضًا عن طريق زيادة الدورة الدموية وتدفق الدم للأنسجة الرخوة.
يخفف الإجهاد
يمكن للحضن أن يساعد على خفض مستويات هرمون التوتر المعروف باسم هرمون الكورتيزول مما يسمح للعقل بالاسترخاء.
يعزز الجهاز المناعى
وجدت دراسة أن الأشخاص الذين تلقوا الدعم الاجتماعى وحصلوا على عناق متكرر يتعرضون إلى المرض بنسبة أقل من أولئك الذين يحصلون على عناق أقل
ليس للأسباب البلاغية ولا بسبب مشاعر المودة والاحتواء وإنما لأسباب علمية بحتة حيث يتسبب الحضن فى إفراز هرمون الحب أو هرمون الأوكستوسين مما يجعل الطرفان المتعانقان يترابطان أكثر كما يرتبط افراز هذا الهرمون بمشاعر الرضا والاسترخاء.
الحضن يريح الجسم
للحضن تأثير علاجى على الجسم حيث يسمح الحضن للعضلات بالاسترخاء مما يمنح شعورًا بالراحة للجسم.
الحضن يخفف الألم
يمكن للحضن أن يتسبب فى إفراز هرمون الاندورفين الذى يخفف الألم حيث يعرقل مساراته فى الدماغ، ويهدئ الآلام أيضًا عن طريق زيادة الدورة الدموية وتدفق الدم للأنسجة الرخوة.
يخفف الإجهاد
يمكن للحضن أن يساعد على خفض مستويات هرمون التوتر المعروف باسم هرمون الكورتيزول مما يسمح للعقل بالاسترخاء.
يعزز الجهاز المناعى
وجدت دراسة أن الأشخاص الذين تلقوا الدعم الاجتماعى وحصلوا على عناق متكرر يتعرضون إلى المرض بنسبة أقل من أولئك الذين يحصلون على عناق أقل
