تعتاد المرأة على ارتداء الكعب العالي نظراً لأنه يعد عاملاً من عوامل الأناقة التي تضفي رونقاً خاصة في المناسبات والزيارات الرسمية، لكن هناك ٱثار سلبية له يعرفها الجميع ولكن نا لا يعرفه البعض أن للكعب العالي فوائد هامة للمرأة.
على الرغم من المضار والسلبيات المتعددة للكعب العالي، فقد تبين أن له بعض الفوائد إذا كان متوسّطاً في ارتفاعه؛ فالحذاء ذو الكعب الذي يرتفع 5,2 سم عن الأرض مفيد للسيدات اللواتي يعانين من ضعف في الدورة الدموية؛ حيث إنه:
2 - يزيد من كمية الدم الوارد إلى الأنسجة العلوية.
3 - يساعد في تخفيف آلام الظهر، فبعض الأشخاص يفتقرون إلى وجود تجويف في أسفل العمود الفقري، وعند ارتدائهم للكعب يخف الضغط على العمود الفقري.
