الشاي الأخضر يعد من المشروبات الساخنة التي تتناولها العديد من النساء لأنه فوائد عديدة لصحة الإنسان لذلك نسلط الضوء على أهم فوائد الشاي الأخضر لصحة الإنسان.
لان النساء تبحث دائما إلى وزن مثالي رائع لذلك يصب الشاي الأخضر من أهم المشروبات التي تتناولها النساء حيث يساعد على زياد الحرق الذي يؤدي إلي فقان الوزن .
- يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم
يساعد الشاي الأخضر على منع ارتفاع ضغط الدم سب الدراسات الصحية الأجنبية.
- يساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم
شرب الشاي الأخضر بانتظام يساعد على انخفاض الكولسترول في الدم مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة للإنسان و يعزز من صحة القلب .
أكدت الدراسات والأبحاث الطبية أن من تناول شرب الشاي الأخضر من كبار السن بانتظام كان لديهم فرص اقل بالإصابة بمرض الزهايمر لذل فهو يعمل على تحسين الذاكرة و القدرة العقلية .