تحذيرات من إهمال تنظيف الأسنان.. الإفراط في تناول القهوة يسبب تصبغها

كشف الدكتور أحمد عربي زيادة، أخصائي طب وجراحة الفم وجراحة الأسنان، عن تأثير العادات الغذائية والمشروبات اليومية على صحة الأسنان، موضحًا أن الإفراط في تناول بعض المشروبات كالقهوة والمشروبات الغازية خطرًا حقيقيًا على طبقة المينا، ويؤدي إلى مشكلات صحية قد يصعب علاجها لاحقًا في حال الإهمال.

وأوضح زيادة، خلال لقائه في برنامج «حكايتنا» المذاع على قناة النهار، أن المشروبات الغازية تحتوي على أحماض تؤدي إلى تآكل الطبقة الأولى من الأسنان، وهي مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس والحساسية، خاصة عند الإكثار من تناولها بشكل يومي دون الاهتمام بالعناية الفموية المنتظمة.

وأكد أن تناول الوجبات أو المشروبات ذات المحتوى العالي من السكر، مثل الحلويات والمشروبات المحلاة، يعد من الأسباب الرئيسية لتسوس الأسنان، مشددًا على أهمية الاعتدال في الأكل والشرب، لما له من دور في الحفاظ على صحة الفم والأسنان.

وفيما يتعلق بالقهوة، أشار الطبيب إلى أن الإكثار من شربها قد يؤدي إلى تصبغات واضحة في الأسنان، موضحًا أن تناول نحو 10 أكواب من القهوة يوميًا كفيل بحدوث تغيرات في لون الأسنان الطبيعي، مما قد يسبب إحراجًا لدى بعض الأشخاص ويؤثر على ثقتهم في الابتسامة.

وحذر أخصائي الأسنان من الإهمال في تنظيف الأسنان، مؤكدًا أن عدم غسل الأسنان مرتين يوميًا على الأقل يسهم في تراكم البكتيريا وبقايا الطعام، ما يؤدي إلى التهابات اللثة وتكون الجير، بالإضافة إلى تسوس الأسنان بشكل تدريجي.

وشدد الدكتور أحمد عربي زيادة على ضرورة اتباع روتين يومي للعناية بالأسنان، يتضمن استخدام الفرشاة والمعجون المناسب، بالإضافة إلى التقليل من المشروبات الملونة، خصوصًا القهوة والشاي، واستخدام الخيط الطبي وغسول الفم بانتظام، لضمان نظافة الأسنان وحمايتها من المشكلات المزمنة.

وفي ختام تصريحاته، دعا الطبيب المواطنين إلى زيارة طبيب الأسنان دوريًا للكشف المبكر عن أي مشكلات محتملة، مؤكدًا أن الوقاية والعناية المستمرة تبقى الوسيلة الأنجح للحفاظ على صحة الفم والأسنان.