«التسنين والجلوس والمشي» من أكثر الموضوعات التي تتساءل عنها الأمهات دوما، وخصوصا إذا كانت أم لأول مرة.
من هنا تحدث الدكتور أشرف قاسم، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، عن 4 طرق فعالة تساعد طفلك على القيام بهذه المراحل سريعا عن طريق الآتي:
لمواظبة على تناول فيتامين د من أول يوم في العمر بجرعة ٤٠٠ وحدة دولية يوميا أي ما يعادل ٤ نقط حتى السنة الأولى وتكون الجرعة بعد ذلك ٦٠٠ وحده دولية يوميا أي ما يعادل 6 نقط.
إعطاء الطفل منتجات الألبان بعد اكتمال ٦ أشهر من العمر مثل الزبادي والجبن.
إعطاء الطفل صفار بيض بشكل يومي بعد اكتمال ٦ أشهر من العمر.
تعريض الطفل للشمس من ١٠ إلى ٣٠ دقيقه ٣ مرات أأسبوعيا على الأقل، وأفضل الأوقات من ٨ إلى ١٠ صباحا وقبل المغرب بساعتين.
