السمن البلدي من المواد الغذائية التي تخاف الناس إضافتها الى الطعام حتى لا يصابون بالعديد من الأمراض ، منها القلب والشرايين وضغط الدم ، الا أن الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، أن السمن البلدي أقل ضررًا من زيت عُبَّاد الشمس والذرة فهي مهدرجة وتصيب بالأمراض ، الى ألا يزيد إضافتها الى الطعام على ملعقتين ، حيث أن السمن البلدي يحمل العديد من الفوائد الصحية.

- تتسبب السمن البلدي في إكساب الشرايين الليونة ، وتحمي من خطر الاصابة بجلطات الشرايين

- السمن البلدي تعالج العقم عند النساء والرجال لقدرتها على رفع الخصوبة لدى الزوجين

- تناول السمنة البلدي يعالج عرق النساء والتهابات الأعصاب

- من عجائب السمنة البلدي أنها تعالج قصر النظر وتحسنه

- تنظف الجسم من السموم المتراكمة بالجسم نتيجة عمليات التمثيل الغذائي التي تتم فيه

- تحسن من جهاز المناعة في الجسم وبالتالي حمايته من الأمراض المعدية

- تطهر الكبد من السموم وتحسن من أدائه الوظيفي

- تحمي من أمراض السرطان بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة