فقط لن تستغرقى فى المطبخ سوى بعض الدقائق لتحضير مشروب منعش للتخلص من الدهون الزائدة فى البطن إليك طريقة تحضير المشروب التالى يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة ، كل ما عليك هو تناول كوب قبل الذهب للنوم لنحت البطن والحصول على قوام مثالى فى 14 يوما فقط.

المكونات:
ثمرة خيار
بعض عيدان من البقدونس أو الكزبرة
ثمرة ليمون
نصف كوب من الزنجبيل المبشور
نصف كوب من عصير الصبار
نصف كوب من الماء

الطريقة:
فى الخلاط الكهربائى اخلطى كافة المكونات حتى تتجانس جيدا وقومى بصب العصير وتناول كوبا منه مساءً بعد تناول وجبة عشاء خفيفة كالزبادى أو ثمرة فاكهة.