- يقلل الكوليسترول فى الدم.
- يحارب الفيروسات والبكتيريا والالتهابات والمكيروبات.
قال الدكتور عبد العزيز ندير، أستاذ تغذية علاجية بالمركز القومى للبحوث: إن الرمان من أكثر الفواكه الطبيعية التى تحتوى على كم كبير من المواد والعناصر التى لها تأثير طبى كبير على جسم الإنسان.

- يساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين.
- يوقف نمو الخلايا السرطانية ويمنع انتشارها.
- يساعد فى الوقاية من السرطان والوقاية منه .
- يعالج التهابات القولون والمعدة.
- يساعد على تحسين الهضم.
- يحفاظ على صحة العظام والغضاريف.
- مفيد للحماية من بعض مشاكل الجهاز التناسلى.
- يقوى الجهاز المناعى المسئول عن محاربة الأمراض.
- يسهل الطلق والولادة لكن تناوله بعد استشارة طبيب النساء "حسب الحالة"