البطيخ يحتوي على نسبة عالية من ڤيتامين C الأمر الذي يساعد على رفع مناعة الجسم ، ومقاومة الأمراض المعدية
- مجدد لنشاط وطاقة الجسم
- يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء والألياف التي تساعد إتمام عمليات الهضم بشكل أفضل وأسرع مما يساعد على فقد الوزن الزائد
- يعالج الامساك المزمن وتحسين حالة القولون العصبي
- يخفض من ضغط الدم المرتفع
- يحمي من خطر الاصابة بانسداد الشرايين
- لا يسمح للكلى بتكوين الحصوات نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السوائل تقوم بتنظيف الكلى من أي رواسب
- نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهو يحمي من خطر الاصابة بمرض السرطان
- يمنح البشرة النضارة والمظهر الصحي
- يعالج التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر على البشرة نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الماء
- يعتبر منشطًا جنسيًا قويًا للرجال لقدرته على تنشيط الدورة الدموية بالجسم