كشفت دراسة طبية حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية ربما تقلل مخاطر الإصابة بـ13 نوعا من السرطان.

وفي إطار الدراسة التي نشرتها دورية “جاما إنترنال مديسن” الطبية، قام فريق من الباحثين بتحليل البيانات الخاصة بحوالي 1.4 مليون شخص من الولايات المتحدة وأوروبا على مدار 11 عاما تقريبا، وكان يتم الاستفسار من هؤلاء المشاركين بشأن ما إذا كانوا يمارسون تدريبات رياضية ما بين معتدلة إلى قوية خلال أوقات فراغهم مثل التريض أو السباحة أو الركض بالإضافة إلى الاستفسار بشأن معدل الأنشطة البدنية التي يمارسونها.

وخلال فترة البحث، تم تشخيص أكثر من 186 ألف حالة إصابة بمرض السرطان بين المشاركين في الدراسة.

وعند تصنيف المشاركين في الدراسة حسب معدل الأنشطة البدنية التي يقومون بها، تبين أن نسبة العشرة % التي تمارس معدلات أعلى من النشاط الرياضي تقل لديها احتمالات الإصابة بـ13 نوعا من السرطان مقارنة بنسبة العشرة % الأقل حرصا على ممارسة الرياضة.

وشملت قائمة أنواع السرطان التي تقل مخاطر الإصابة بها في حالة ممارسة الرياضة سرطان المريء في تراجع نسبته 42 %، وسرطان الكبد في تراجع نسبته 27 % وسرطان الرئة في تراجع نسبته 26 % وسرطان الكلى بنسبة 23 % وسرطان الجزء العلوي من المعدة بنسبة 22 % وسرطان بطانة الرحم بنسبة 21 % وسرطان الدم بنسبة 20 % وسرطان الخلايا البلازمية بنسبة 17 % وسرطان القولون بنسبة 16 % وسرطان الرأس والعنق بنسبة 15 % وسرطان الشرج بنسبة 13 % وسرطان المثانة بنسبة 13 % وسرطان الثدي بنسبة 10 %.