جريدة تحيا مصر

اخر الأخبار

منوعات

أخصائية نفسية .. " الويندو " .. رحلة أكتشاف للذات

الأحد 29/أبريل/2018 - 11:34 ص
ads
تحيا مصر
طباعة
قالت أمانى عبدالعال معالجة نفسية بجامعة عين شمس، ان الويندو " هو عبارة عن أساليب دفاع عن النفس للفتيات ،" ولا يعتمد فقط على التكنيكات البدنية ولكن يعتمد بشكل أكبر على الجانب النفسي فهو رحلة أكتشاف للذات .

كما أوضحت انه  يعلم الفتاة كيفية أستخدام صوتها ونظرة عنيها ولغة جسدها فى الدفاع عن نفسها ، بالأضافة لتدريبات الثقة بالنفس التى تقوى الصلابة النفسية لدى الفتاة حتى يكون لديها القدرة على المواجهة .

وأضافت أمانى أن سعادتها تكتمل عندما تجد الفتيات فى التدريب تزداد ثقتهن بأنفسهن ويستطعن مواجهة مواقف التحرش التى تحدث لهن فى حياتهن اليومية من خلال مشاركتهن بقصص النجاح خلال التدريب،.

وأشارت أمانى انها قامت بعمل 500 ساعة تدريبية على مستوى محافظات مصر فى الصعيد والدلتا ، وفى عام 2018 أصبحت من ضمن 6 فقط على مستوى مصر أستشارى مدربة مدربين ويندو .

وتامل  أن الويندو ينتشر فى كل أنحاء مصر والدول العربية وأن كل فتاة تتعلم منذ الصغر أن حقها تدافع عن نفسها وحقها ترفض وتقول لأ لأى شخص يحاول كسر حدودها ويكون لديها الوعى الكافى والإدراك بمساحتها الشخصية وحدود الأخرين من حياتها .

إرسل لصديق

تصويت

شارك بإستطلاع تحيا مصر : من هو أفضل إعلامي رياضي لعام 2017 ؟

شارك بإستطلاع تحيا مصر : من هو أفضل إعلامي رياضي لعام 2017 ؟

تابعنا على فيسبوك

تابعنا على تويتر

ads